TON ENGAGEMENT · TON DÉPASSEMENT · TA VICTOIRE
DOMINE TON POTENTIEL
Personal Trainer certifié à Ecublens. Travail au poids du corps, boxe et functional training.
L'EXCELLENCE DE L'UNIL AU SERVICE DE TA PERFORMANCE
Diplômé Personal Trainer & Functional Trainer de l'Université de Lausanne, j'allie rigueur scientifique et intensité physique. Mon approche refuse le compromis : chaque mouvement doit être précis, chaque séance doit te transformer.
J'adapte chaque programme à ton niveau et à tes objectifs — débutant ou athlète confirmé, en solo ou en groupe.
MÉTHODES D'ENTRAÎNEMENT
TRAVAIL POIDS DU CORPS
Maîtrise ton propre poids. Développement de la force relative, de l'équilibre et de la mobilité athlétique.
PRÉPARATION & CONDITION PHYSIQUE
Travail complet sur les paramètres physiques, nerveux et musculaires pour permettre à chaque sportif d'exceller dans sa discipline. Endurance, puissance et condition athlétique — la base indispensable au-delà de la technique (foot, boxe, sports collectifs).
FUNCTIONAL TRAINING
Mouvements polyarticulaires pour une force utile au quotidien et en compétition. Aucun muscle d'ornement.
FORMATS & LIEUX
COACHING PRIVÉ 1:1
À domicile avec matériel mobile ou en salle privée à Ecublens. Programme sur-mesure adapté à ton niveau et tes objectifs.
SÉANCES DE GROUPE
Énergie collective et motivation décuplée en petit comité. Programmation hebdomadaire.
OUTDOOR TRAINING
Entraînement en extérieur selon météo pour sortir de la zone de confort. Parcs et plein air.
S'entraîner là où tu es
INVESTIR DANS TA FORCE
Tarifs indicatifs — devis personnalisé sur demande
- Séance 1:1 de 60 minutes
- Matériel fourni (boxe / functional)
- Suivi nutritionnel de base
- Salle privée, domicile ou extérieur
- Tarif préférentiel (100 CHF / séance)
- Plan d'entraînement personnalisé
- Support WhatsApp 6j/7
- Validité 6 mois
Séances de groupe & outdoor — nous contacter pour les tarifs
Ângelo n'est pas là pour te rassurer. Il est là pour te faire progresser. La précision de ses consignes et l'intensité des séances m'ont fait atteindre un niveau que je ne pensais pas possible.
PRÊT POUR LE CHOC ?
Premier contact par email ou téléphone pour définir tes objectifs et planifier ton évaluation physique.
Ecublens, Suisse · Réponse sous 24h